Jesień przywitała nas w tym roku wyjątkowo chłodnie, co zdecydowanie nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Kiedy za oknem deszcz i pochmurne niebo, nie mamy zbyt wiele możliwości do przyjemnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Popołudniami większość z nas zalega na kanapie oglądając telewizję lub drzemiąc przy jej dźwiękach. O zgrozo! Dla mnie jesień to wspaniały czas, […]
3+1 gratis. Sprawdzone sposoby na jesienne przesilenie
Równonoc jesienna ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie. W po-domkowy świecie z powodu różnicy pomiędzy rokiem kalendarzowym, a zwrotnikowym rykoszetem dostaje także zdrowie. Wraz ze skracaniem się dnia i przejęciem dominacji przez ciemności nocy z całej naszej rodziny odpływa też energia, a moi panowie, jak przystało na grzeczne misie, zapadają w zimowy letarg. Masz podobnie? […]