Seler naciowy jako jedno z bardzo często goszczących na naszych stołach warzyw jest u szczytu popularności. Główną zasługą takiej sytuacji są dobroczynne właściwości, jakie charakteryzują wyciśnięty z selera sok. Jako fanka wszystkiego, co zielone i zdrowe, nie mogłam się powstrzymać przed przetestowaniem na własnej skórze działania tego warzywa. Zanim o efektach, dla tych którzy dopiero […]
Zdrowe przekąski dla całej rodziny. Moja złota 5!
Szukając pomysłów na zdrowe przekąski, które można przygotować dosłownie w 5 minut, prześledziłam i wypróbowałam wiele przepisów. W ramach uczciwości muszę przyznać, że większość z nich przygotowałam tylko raz, bo jakoś nie wzbudziły zachwytu ani mojego, ani moich trzech dżentelmenów. Na kanwie tych doświadczeń przygotowałam dla was dzisiaj małe zestawienie naszych ulubionych smakołyków, które […]
Work-life balance, czyli jak osiągnąć równowagę w pracy i życiu
Odciąć się od wszystkiego, co dzieje się w Twoim życiu zawodowym wraz z dźwiękiem zegara wybijającego punkt siedemnastą. To zapewne marzenie wielu z nas, jednak rozmawiając z przyjaciółmi i znajomymi, coraz częściej mam wrażenie, że wizja pracy poniedziałek- piątek i to w godzinach od 9 do 17 to kompletna utopia. Rozejrzyj się dookoła siebie, popytaj […]